Différence entre l'acupression et le massage

Les spas sont devenus populaires dans le passé récent, en particulier avec les avantages renommés des traitements de spa au corps. Ces traitements augmentent le flux d'oxygène et de nutriments vers toutes les cellules du corps ainsi que dans tout le système, ce qui entraîne un bien-être général. Lorsque la plupart des gens mentionnent les traitements du spa, ce qui vient à l'esprit, ce sont les massages. Cependant, il existe différents types de traitements. Dans cet article, nous examinerons la différence entre l'acupression et le massage.

Qu'est-ce que l'acupression?

Utilisé main dans la main avec l'acupuncture, il s'agit d'une technique de médecine alternative qui utilise le concept du flux d'énergie vitale à travers les méridiens. Le traitement implique l'application de la pression aux points de déclenchement ou aux points d'acupuncture. Cela vise à nettoyer les blocages. L'application de la pression se fait via des appareils, le coude ou les mains.

Bien qu'il n'y ait aucune preuve de l'efficacité de l'acupression, certaines études révèlent que cela peut aider à la tension des maux de dos, aux lombalgies et aux douleurs à l'estomac, entre autres.

L'acupression peut être effectuée en appliquant une pression, en roulant ou en frottant sur les zones réflexes. Parmi les appareils qui peuvent être utilisés, citons l'Acuball, le rouleau d'énergie, le rouleau à pied, le tapis de puissance et le teishein.

Qu'est-ce que le massage?

C'est la manipulation des tissus mous du corps pour traiter la douleur corporelle ou le stress. Il utilise généralement des doigts, des mains, des genoux, des coudes, un appareil ou des avant-bras. Les personnes qui effectuent sont connues comme une masseuse pour les femmes ou le masseur pour les hommes. Dans certains pays, ils sont appelés massothérapeutes car ils doivent obtenir la licence pertinente.

Les massages sont effectués avec des clients assis sur des chaises de massage ou allongés sur des tables de massage ou des tapis. Parmi les modalités des massages comprennent les tissus profonds, les points de déclenchement, les sports, les médicaux, le suédois, l'intégration structurelle, le drainage lymphatique manuel et les massages thaïlandais.

Il existe de nombreux types de massages pratiqués dans le monde entier. Il s'agit notamment de l'acupression, de l'Ashiatsu, du massage birman, du massage biodynamique, du massage érotique, du drainage lymphatique, de la libération myofasciale, du shiatsu, de l'intégration structurelle et du massage érotique, pour n'en nommer que quelques-uns.

Similitudes

• Les deux visent à traiter ou à améliorer la relaxation corporelle

Différences

Définition

L'acupression fait référence à une technique de médecine alternative qui utilise le concept du flux d'énergie vitale à travers les méridiens. D'un autre côté, le massage fait référence à la manipulation des tissus mous du corps pour traiter la douleur corporelle ou le stress.

Traitement

Alors que le traitement de l'acupression implique l'application de la pression aux points de déclenchement ou aux points d'acupuncture, le traitement de massage implique la manipulation des tissus mous avec des clients assis sur des chaises de massage ou allongés sur des tables de massage ou des tapis.

Acupression vs. Massage: table de comparaison

Résumé de l'acupression et du massage

L'acupression est une technique de médecine alternative qui utilise le concept du flux d'énergie vitale à travers les méridiens. Cela peut être fait en appliquant une pression, en roulant ou en frottant sur les zones réflexes. D'un autre côté, le massage fait référence à la manipulation des tissus mous du corps pour traiter la douleur corporelle ou le stress. Il est effectué avec des clients assis sur des chaises de massage ou allongés sur des tables de massage ou des tapis.