Différence entre alcoolique et bourreau de travail

L'alcool, le tabac et les drogues sont les formes de dépendance les plus courantes. Le bourreau de travail, car une dépendance est encore moins discutée. Des études indiquent que près de 10% de la population active totale aux États-Unis sont des bourreaux de travail et pour ceux qui travaillent pendant plus de 50 heures par semaine, les chances de faire croître l'abus d'alcool sont assez élevées. ¹  D'autre part, des recherches sur l'alcoolisme par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ont découvert qu'il y a près de 140 millions d'alcooliques dans le monde et que la plupart d'entre eux ne sont pas traités ².

Le terme «bourreau de travail» est en fait la combinaison des deux mots «travail» et «alcoolique» et a été utilisé pour la première fois en 1947 à Toronto Daily Star au Canada ^3. En dehors de la similitude des noms, l'alcoolisme et le bourreau de travail ont pas mal de choses en commun.

• Les deux conditions sont tout aussi stressantes pour la personne qui l'ait aussi bien pour son environnement. Il endommage les relations, l'amitié et la vie de famille.
• La dégradation physique et psychologique est courante pour les bourreaux de travail et les alcooliques. Les problèmes physiques comprennent les dommages au système nerveux, les problèmes cardiaques entre autres; Les problèmes psychologiques comprennent la dépression, l'anxiété et les troubles de l'humeur.
• Il existe un modèle commun de pensées négatives dans les alcooliques et les bourreaux de travail qui provoquent le comportement négatif.
• Il y a des signes avant-gardistes d'alcoolisme et de bourreau de travail comme le retrait de la vie réelle, se sentant mal à l'aise en l'absence de travail / alcool, de changements remarquables de comportement qui n'avaient jamais existé auparavant, ignorant la famille et les amis, et bien d'autres.

Les liens entre ces deux types de dépendance ont été un problème bien parlé, cependant, il existe de nombreux domaines distincts où les bourreaux de travail diffèrent des alcooliques.

Principale différence entre les alcooliques et les bourreaux de travail

Le premier et évident est qu'il n'y a pas de «drogue» ou «substance» impliquée dans la création d'une personne bourreau de travail. L'encrut de l'envie d'exceller au travail, ou une pression auto-imposée à atteindre tous les objectifs professionnels suffit pour appeler quelqu'un un «bourreau de travail». Non seulement les bourreaux de travail passent des heures supplémentaires au travail, mais ils sont toujours absorbés dans les pensées liées au travail qu'ils négligent tous les autres aspects de leur vie. En dehors de cela, plusieurs problèmes peuvent être pris en compte pour discuter de la façon dont un alcoolique est différent d'un bourreau de travail.

Les dangers pour la santé -  Par dangers pour la santé, je veux dire à la fois les risques de santé physique et mentale ici. Les effets physiologiques associés à toute toxicomanie sont massifs. Surtout pour les alcooliques, le détriment est énorme. Le désir incontrôlable d'alcool conduit à une consommation compulsive qui affecte le

• Système nerveux
• Augmente le stress
• Réduit la sécrétion d'hormones sexuelles
• Provoquer des problèmes de foie et un diabète
• Troubles gastro-intestinaux
• Hypertension et
• Maladies cardiaques comme cardiomyopathie ⁴

Les dommages ne se limitent pas au corps. Une dépendance prolongée à l'alcool entraîne une dépression chronique. Les alcooliques trouvent réconfortant de dépendre de l'alcool face à tout événement stressant. Le niveau de confort continue d'augmenter en augmentant la quantité d'alcool qu'ils consomment quotidien.

Les bourreaux de travail, en revanche, sont moins à risque de développer de tels problèmes physiques. La dépression est également courante dans les bourreaux de travail, mais plus que la conséquence, la dépression est souvent la raison du bourreau de travail. Beaucoup de gens détournent leur esprit dans le travail pour éviter des stress de la vie comme la perte de quelqu'un de près, le divorce ou le stress relationnel. Les dangers mentaux sont plus pour les bourreaux de travail. Ils souffrent généralement de

• Troubles du sommeil aigu
• Perte d'appétit
• Anxiété
• Dépression
• Crises de panique
• Stress accru
• Hypertension
  

Changements de comportement - Il y a des modèles de comportement brusques que les alcooliques présentent. L'alcoolisme nourrit les comportements comme

• Abuser des gens à la maison et travailler
• Mentilement - Les alcooliques sont communs pour cultiver des habitudes de mensonge pathologiques. Ils peuvent même induire en erreur leurs professionnels de la santé (pour ceux qui recherchent un médecin)
• Prendre des dettes financières et ne pas revenir
• Binge-boisson - y compris boire le matin ou au travail
• Vivre des tremblements et de l'anxiété tout en faisant un travail important. Les alcooliques perdent même leurs compétences en écriture en raison de la dépression nerveuse
• Les alcooliques ont une détérioration marquée dans leur performance de travail

Les changements comportementaux dans les bourreaux de travail sont profondément enracinés et provoquent une détresse émotionnelle à la personne ainsi qu'à son environnement. Les comportements courants que montrent les bourreaux de travail

• Marcher, parler et manger plus rapidement que les autres
• Travailler pendant des heures supplémentaires sans échéance pour respecter
• Retrait émotionnel de toutes les activités agréables et une envie excessive de réussir au travail
• Retrait complet de la vie sociale
• Énumérations de colère

Prédisposition génétique - Le rôle des gènes a été prouvé pour les alcooliques. L'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme a déclaré que l'alcoolisme peut passer par des gènes. La progéniture d'un agresseur d'alcool est plus au risque de développer l'alcoolisme que quelqu'un sans antécédents familiaux d'alcoolisme. L'influence génétique est si forte dans l'alcoolisme que près de la moitié des alcooliques se sont avérés avoir des antécédents familiaux d'AUD (trouble de la consommation d'alcool). ⁵

Le bourreau de travail, en revanche, n'a pas encore été établi comme une condition psychologique spécifique dans le DSM ou ICD ⁶. Il s'agit d'une combinaison de différents facteurs psychologiques qui contribuent ensemble à faire d'une personne un bourreau de travail. Le rôle du gène dans le bourreau de travail n'a pas encore été affirmé.

Traitement -  Il y a trois étapes dans le traitement de l'alcoolisme.

• Étape 1 - Détoxification : - où l'objectif principal est de réduire l'envie de boire et finalement réduit la quantité de consommation d'alcool. Cela implique des médicaments principalement qui crée des symptômes de sevrage douloureux chez les alcooliques.
• Étape 2 - Réhabilitation : - Lorsque les pensées et les comportements négatifs liés à l'alcoolisme sont modifiés en prenant la psychothérapie et les conseils comme outils.
• Étape 3 - Maintenance : - La dernière étape où les changements positifs sont soutenus pour empêcher la personne de redevenir alcoolique.

Le traitement des bourreaux de travail est plus souvent une combinaison de différentes méthodes psychothérapeutiques que le traitement médicinal.

• Thérapie cognitive,
• Modification du comportement,
• La gestion du stress,
• Détente et méditation
• Gestion de la colère et
• Conseil de soutien.

Les bourreaux de travail subissent rarement une procédure de traitement physiquement douloureuse et la récupération est également plus tôt que les alcooliques. Cependant, les individus peuvent parfois avoir besoin de médicaments pour des conditions spécifiques comme la dépression ou l'insomnie qui est déclenchée en raison de la dépendance au travail.

Pronostic - Le pronostic de l'alcoolisme est pauvre et le traitement est tout aussi dangereux pour la personne souffrant ainsi que sa famille. Le plus grand critère de traitement des alcooliques est de s'assurer qu'ils sont disposés à récupérer; Si l'individu n'est pas disposé à récupérer, il n'y a pas beaucoup d'espoir même en cas de diagnostic précoce. Le taux de mortalité dans l'alcoolisme est difficile à établir car il provoque indirectement de nombreuses autres maladies.

Le pronostic des bourreaux de travail est meilleur que les alcooliques. Guider les bourreaux de travail pour trouver «l'équilibre» peut les aider à tracer la frontière entre le travail et la vie. Le taux de mortalité lié au bourreau de travail n'est pas très courant. Les problèmes que souffrent de bourreaux de travail (dépression, insomnie, stress, etc.) peut être principalement modifié par psychothérapie. Même si une aide médicale est nécessaire, elle ne crée pas de symptômes de sevrage comme d'autres formes de dépendance.

Le graphique comparatif suivant prévoit les différences discutées ci-dessus:-

La première étape pour arriver quelque part est de décider que vous n'allez pas rester où vous êtes. Savoir où tracer la ligne est le principal problème lorsque l'on parle d'une dépendance et de leur gestion. Que ce soit pour boire de l'alcool ou travailler, nous devons savoir où s'arrêter.

Lignes directrices pour les bourreaux de travail

• Ne ramenez pas votre travail à la maison
• Appréciez vos efforts et ne soyez pas dur avec vous-même.
• Si vous avez un problème, parlez-en plutôt que de vous échapper par le travail.
• Connaissez-vous et vos capacités. Fixer l'objectif en conséquence.
• Détendez-vous et passez du temps pour la famille et les amis.

Lignes directrices pour les alcooliques

• Gardez un contrôle sur la quantité de consommation d'alcool.
• N'hésitez jamais à chercher de l'aide médicale.
• S'abstenir de tomber la proie à d'autres drogues.
• Rejoignez des groupes de soutien mutuels pour discuter et mieux comprendre le problème.

Comme mentionné précédemment, la dépendance peut être gérée par la personne lui-même s'il est prêt à.

Il faut se souvenir, la dépendance n'est qu'un moyen de s'adapter (la manière négative). Les gens peuvent toujours choisir de s'adapter de manière plus saine et de vivre une vie sans menace - c'est le meilleur chemin vers la récupération pour toute dépendance.