Différence entre le biofeedback et le neurofeedback

Introduction

Le biofeedback et le neurofeedback (un type de biofeedback) sont définis comme des méthodologies de traitement non invasives qui sont utilisées et appliquées à divers troubles. Les protocoles de traitement se concentrent spécifiquement sur cela et ne comprennent pas de traitement médicamenteux, étant donc non pharmaceutique. L'objectif global de la thérapie biofeed-back est d'atteindre un niveau de soulagement des symptômes à long terme pour les patients souffrant de maladies et de troubles provoqués par les réponses des facteurs de stress corporels.

Qu'est-ce que le biofeedback?

Définition

Le biofeedback est un type de formation qui vise à soulager les troubles de la santé liés au stress grâce à une technique non invasive, sans drogue ni pharmaceutique.

Comment fonctionne le biofeedback

Pendant la thérapie biofeedback, les capteurs sont placés sur des parties ciblées du corps d'un patient. Ceci est fait pour enregistrer des mouvements et des fonctions involontaires tels que l'activité de transpiration par les glandes trouvées sur les mains, la température des mains, la tension musculaire dans tout le corps et la fréquence cardiaque du patient.

Ces mouvements et fonctions involontaires font partie du système nerveux autonome (ANS) et sont les mouvements qui ne peuvent pas être consciemment contrôlés par un patient.

Types de biofeedback

Il existe plusieurs types de biofeedback pour un traitement qui ont été trouvés pour aider les patients à apprendre à gérer la réponse involontaire de leur corps au stress. Ceux-ci inclus:

Biofeedback des vagues du cerveau

Mieux connu et communément appelé neurofeedback. Cette thérapie utilise la technologie EEG et mesure l'activité du cerveau en temps réel. Cette thérapie aide les patients à gérer des motifs anormaux d'ondes cérébrales qui réduisent finalement les symptômes relatifs aux troubles anxieux, à la dépression, aux troubles paniques, et plus.

Biofeedback cardiaque

La mesure de la fréquence cardiaque pendant le traitement peut avoir des effets positifs sur la pression artérielle et la santé cardiaque globale. Plus précisément, la formation à la variabilité de la fréquence cardiaque a le potentiel d'augmenter la résilience au sein de l'ANS et donc une meilleure résilience aux troubles de stress et à celles liées au système cardiovasculaire.

Réponse de la peau galvanique

Cette réponse était liée aux changements dans l'état émotionnel et est détecté à travers les glandes de transpiration de la main. Il a été démontré que l'entraînement de biofeedback utilisant une réponse galvanique cutanée a un potentiel élevé de troubles liés au stress et à l'anxiété.

Température de la main

Faire partie du système nerveux, en particulier les AN décrits précédemment, est le système nerveux sympathique. Ce système nerveux est souvent appelé la réponse «combat ou fuite». Lorsque ce système nerveux est hyperactif, il réduit le flux sanguin vers les mains et les pieds et une diminution de la température de la main est ressentie. La thérapie de biofeedback aide les patients souffrant de cette réponse hyperactive pour reconnaître les symptômes et le gérer en conséquence.

Tension musculaire

Une tension musculaire faciale intense est souvent un indicateur d'anxiété et de stress. Ce type de tension peut être traité par la relaxation musculaire de la thérapie bioofeedback et peut réduire considérablement les symptômes de réponse au stress associés tels que le broyage des dents, les maux de tête de tension, l'hypertension et similaire.

Thérapie biofeedback: troubles et symptômes associés

Il existe de nombreux troubles et leurs symptômes associés que le biofeedback peut cibler pour traiter. Les symptômes et problèmes associés qui ont été prouvés comme traités avec succès comprennent les éléments suivants:

• Types de troubles de la toxicomanie
• Anxiété, stress, crises de panique, insomnie
• Effets secondaires de la chimiothérapie
• Effets du trouble de stress post-traumatique (SSPT)
• Douleur chronique, fibromyalgie
• Hypertension artérielle (hypertension), maux de tête, sonnent dans les oreilles
• Asthme
• Trouble articulaire temporomandibulaire (douleur liée à la mâchoire)

Qu'est-ce que le neurofeedback?

Définition

Neurofeedback est un type de biofeedback et est souvent appelé EEG-biofeedback. Ce type de rétroaction zoome sur la mesure de l'activité des ondes cérébrales et est une thérapie non invasive et non pharmaceutique. Lorsque des techniques de biofeedback normales utilisent des capteurs sur des parties du corps, le neurofeedback nécessite que les capteurs soient placés sur la tête pour mesurer et évaluer l'activité cérébrale.

Comment fonctionne le neurofeedback

Neurofeedback montre une mesure des ondes cérébrales en temps réel à travers les capteurs placés sur la tête d'un patient. Quatre types distincts d'ondes cérébrales sont mesurés au cours de différents états de conscience. Ce sont les suivants:

• Ondes delta: mesurées pendant le sommeil le plus profond et est d'une fréquence lente
• THETA WAVES: Mesuré dans un état endormi, rêveur ou erroné d'esprit. Ce sont aussi de fréquence lente.
• Alpha Waves: Mesuré en cas de calme ou de détente éveillée. Ces vagues sont également en fréquence lente.
• Vagues bêta: mesurées lors des activités de résolution de problèmes et un engagement actif. Ce sont les ondes cérébrales de la fréquence la plus rapide. Quand en excès, des états d'anxiété peuvent se produire.

Thérapie de neurofeedback: troubles et symptômes associés

La thérapie de neurofeedback vise à fournir aux patients les outils pour augmenter la génération de modèles efficaces des ondes cérébrales et en utilisant les modèles d'ondes cérébrales importants pour la concentration et la structuration, la régulation des émotions et l'apprentissage.

Ce type de thérapie peut aider à gérer les conditions et les symptômes tels que:

• Troubles sur le spectre de l'autisme
• Stress, anxiété, dépression, insomnie
• Maux de tête
• Trouble du déficit de l'attention / trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (ADD / TDAH)
• Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
• Mémoire

Tableau de comparaison entre le biofeedback et le neurofeedback

Résumé

En utilisant la technologie du capteur, les spécialistes peuvent surveiller les mouvements involontaires en temps réel. Cela permet de comprendre comment le stress affecte inversé le corps et les patients peuvent apprendre à gérer et à empêcher le stress de provoquer des effets négatifs sur le corps.

Où la thérapie de biofeedback aborde plusieurs zones ciblées sur le corps telles que les glandes transpiratrices sur les mains, la fréquence cardiaque, la température de la main et la réponse de la peau galvanique et l'activité des ondes cérébrales; La thérapie de neurofeedback se concentre uniquement sur la fonction des ondes cérébrales.

Les deux thérapies sont jugées plus sûres que les traitements nécessitant une prescription de médicament, car ils ne sont pas à nu les effets secondaires et les risques associés. De plus, ces thérapies sont axées sur l'enseignement des techniques d'auto-correction aux patients, et les deux peuvent conduire à un contrôle important sur la santé physique et mentale.

FAQ

Neurofeedback vaut-il l'argent?

Des résultats dans de nombreuses études scientifiques ont montré que le neurofeedback a des résultats prometteurs en tant que technique de formation. Le résultat dépend du type de méthodes utilisées pour effectuer une thérapie de neurofeedback par les professionnels, entre autres facteurs. La recherche montre que cela peut être très efficace pour certains patients.

Quelle est la technique du biofeedback?

La technique du biofeedback comprend l'enseignement aux patients ou aux personnes, pour reconnaître les signes de facteurs de stress dans le corps et appliquer des techniques corps-esprit pour gérer consciemment ces facteurs de stress.

EMDR est-il considéré comme le biofeedback?

EMDR est une thérapie visant à traiter les traumatismes subis en travaillant à travers les notions d'un certain événement. Neurofeedback vise à modifier les modèles d'ondes cérébrales afin d'éviter de revoir un événement traumatisant. Par conséquent, l'EMDR n'est pas neurofeedback (un type de biofeedback), mais plutôt une modalité de thérapie différente.