Différence entre Citrucel et Metamucil

La constipation est un problème courant lié à la digestion qui est considéré principalement comme une condition observée chez les patients âgés, mais il affecte également les personnes de tous les groupes d'âge. Les patients âgés se plaignent souvent de constipation lorsque leurs selles deviennent difficiles et difficiles à passer. Les nourrissons et les enfants se plaignent également d'irrégularités dans leur selle. Bien que la constipation puisse affecter les personnes de tous les groupes d'âge, les études suggèrent une augmentation de l'incidence avec l'âge, en particulier après 65. Les gens se réfèrent généralement à un ou plusieurs des symptômes suivants qui peuvent ou non indiquer la constipation: les selles peu fréquentes, la tension en passant des selles, les selles deviennent difficiles, le manque d'urgence à évacuer et la douleur lorsque vous essayez de déféquer. On pense que les patients qui sont faibles en fibres alimentaires peuvent être sujets à la constipation. Maintenant, parlant de traitement, les laxatifs formant en vrac sont excellents. Deux des suppléments de fibres les plus courants sont Citrucel et Metamucil.

Qu'est-ce que Citrucel?

Citrucel est une vrac cliniquement éprouvée produisant du laxatif en fibre utilisé pour aider doucement à soulager la constipation et l'irrégularité dans le sein. Le manque de fibres dans l'alimentation est une cause majeure de constipation dans les pays développés. Les laxatifs en vrac tels que Citrucel remplacent cette fibre manquante et contrairement à d'autres laxatifs, ils peuvent être utilisés pour prolonger des périodes sans effets secondaires. Citrucel aide à augmenter la quantité d'eau dans vos selles, formant un gel qui favorise des selles saines sans effets secondaires indésirables comme l'excès de gaz. Citrucel contient du méthylcellulose, un composé chimique dérivé de la cellulose et un agent gélifiant qui augmente la quantité d'eau dans les selles, ce qui le rend plus doux et plus facile à passer. Citrucel est disponible en mélange orange et en poudres à mélange orange sans sucre et en parlant de dose, une cuillère à café de poudre doit être prise avec au moins 8 onces d'eau d'autres liquides au premier signe d'irrégularité, jusqu'à trois fois par jour. Il est également disponible sous forme de comprimés appelée Citrucel Caplets.

Qu'est-ce que Metamucil?

La métamucil est un supplément de fibres solubles naturelles pour traiter la constipation et les irrégularités dans le sein. Metamucil est la seule marque de premier plan à contenir une fibre naturelle à 100% à base de plantes appelée fibre de psyllium, qui est dérivée des graines d'une herbe appelée Plantago ovate cultivée en Inde. C'est une sorte de laxative en vrac qui aide à promouvoir la santé digestive en maintenant et en restaurant la régularité. La métamucil a autant de fibres solubles que deux bols de flocons d'avoine; En fait, de nombreux médecins recommandent de prendre régulièrement Metamucil comme source de fibres. Il contient cette fibre supplémentaire dont vous avez peut-être besoin pour maintenir la régularité dans vos selles. La métamucil est disponible sous forme de capsule, de poudre et de liquide et vous aide à maintenir un appétit sain. De plus, c'est aussi une excellente solution de complément de fibre pour de nombreuses choses comme le cholestérol élevé, la glycémie et le contrôle de l'appétit.

Différence entre Citrucel et Metamucil

Ingrédient actif

- Citrucel et Metamucil sont des laxatifs en fibre produisant du volume communs qui absorbent le liquide dans les intestins pour former un tabouret doux et volumineux. L'ingrédient actif de Citrucel est la méthylcellulose, un composé chimique dérivé de la cellulose et un agent gélifiant qui augmente la quantité d'eau dans les selles, ce qui le rend plus doux et plus facile à passer. Metamucil est la seule marque de premier plan à contenir une fibre naturelle à 100% à base de plantes appelée fibre de psyllium, dérivée des graines d'une herbe appelée Plantago ovate qui est cultivée principalement en Inde.

Dosage

- Citrucel est disponible en mélange orange et en poudres à mélange orange sans sucre et caplets. En ce qui concerne le dosage, les instructions suggèrent que les personnes âgées de 12 ans et plus prennent une cuillère à café du produit à saveur orange ou le mélange orange sans sucre dans 8 onces d'eau ou d'autres liquides au premier signe d'irrégularité, jusqu'à trois fois par jour par jour. Chaque caplet Citrucel contient 500 mg de méthylcellulose et ceux âgés de 12 ans et plus sont destinés à prendre 2 caplés au besoin avec 8 onces d'eau jusqu'à six fois par jour. Les personnes âgées de 6 à 12 ans prennent la moitié de la dose adulte.

Metamucil est une grande source de fibres et se présente en capsules, poudres, paquets de poudre et chocolats minces en fibre. Les poudres de fibres de métamucil sont disponibles en orange avec du vrai sucre et sans sucre, et non savoureuses avec du vrai sucre. Les poudres sans sucre viennent également en zeste d'orange, des baies lisse et des variantes d'origine en douceur. La dose standard pour les capsules est de 2 à 5 par portion jusqu'à 4 fois par jour. Selon les instructions, jusqu'à 2 cuillères à café de poudre doit être prise avec 8 onces d'eau ou d'autres liquides jusqu'à trois fois par jour. Mélanger dans un verre d'eau, remuer et boire immédiatement.

Citrucel vs. Métamucil: tableau de comparaison

Résumé

En un mot, Citrucel et Metamucil sont des laxatifs en fibre produisant du volume commun. Bien que, légèrement différent, les deux aient essentiellement les mêmes avantages pour la santé, en particulier pour soulager la constipation. Citrucel, cependant, n'a pas d'effets secondaires indésirables comme l'excès de gaz, ce qui peut être un problème pour la métamucil car il contient de la poudre de cosse de psyllium qui peut être plus gazeuse que d'autres types de fibres. De plus, Metamucil est une excellente solution de complément de fibre pour de nombreuses choses comme le cholestérol élevé, la glycémie et le contrôle de l'appétit.