Différence entre la poudre de collagène et les pilules de collagène

Qu'est-ce que la poudre de collagène et les pilules / capsules de collagène?

Votre corps la plupart du temps n'obtient pas assez de nutriments pour mener une vie plus saine, la raison étant un mauvais style de vie. Les suppléments de santé traitent ce problème, en particulier pour les personnes qui souhaitent garder leurs os et leur peau. La poudre de collagène et les pilules sont des suppléments utiles pour la santé globale. Ces suppléments peuvent aider à augmenter la masse musculaire. Il a été démontré que le collagène réduit les problèmes de peau, en particulier les rides, encourage les os à être forts, rendre les articulations flexibles et fortes et augmenter l'hydratation de la peau.

Tous les suppléments de collagène comprennent le même. Certains suppléments de collagène sont nourris marins, nourris à l'herbe et certains sont aromatisés. De telles distinctions peuvent également avoir un effet sur les changements que vous observez dans votre corps. Cependant, à long terme, tout se résume à un choix personnel. Certaines personnes préfèrent les suppléments de collagène sous forme de poudre et certains le préfèrent sous forme de pilules ou de capsule.

Collagène - que ce soit dans la pilule, la capsule ou la forme de poudre - est bénéfique pour soutenir les cheveux plus forts, la peau des ongles et les articulations. Les deux sont facilement solubles dans les liquides froids et chauds et les aliments. Les deux sont sans odeur et sans saveur. Cependant, les deux ont également des différences

Qu'est-ce que la poudre de collagène?

La poudre de collagène est exactement comme ça semble. C'est une poudre insipide, blanche et lâche qui se dissout dans n'importe quel liquide. Il est généralement livré dans un paquet ou une baignoire et peut être ajouté à plusieurs boissons, smoothies et nourriture. La forme de collagène en poudre est plus polyvalente car cette forme peut être ajoutée à presque tout ce qui comme le café, l'eau et même vos collations du matin comme Omelette.

Qu'est-ce que les pilules / capsules de collagène?

Pilule ou capsule La forme de collagène peut être consommée facilement sans aucune préparation longue.

Différence entre la poudre de collagène et les pilules / capsules de collagène

Description

Poudre de collagène

Des suppléments de poudre de collagène sont disponibles sous la forme de poudre. La poudre de collagène se dissout facilement à la fois dans les boissons chaudes et les boissons froides (comme les smoothies). Il est recommandé quotidiennement pour les graisses et les protéines saines.

Pilules / capsules de collagène

Des suppléments de collagène sont également disponibles sous forme de capsules ou de pilules. Les capsules ou les pilules contiennent la poudre de collagène ordinaire, bien et soigneusement enveloppée dans l'emballage en gélatine.

Facilité d'absorption

Poudre de collagène

Le collagène sous forme de poudre se dissout rapidement dans l'eau et est de couleur blanche. Beaucoup de gens préfèrent le prendre sous la forme de poudre car il est facilement digéré par le corps. Il est généralement extrait sous sa forme crue du poisson, de la peau de porc, du poulet et des vaches. Après cela, il subit un traitement d'hydrolyse qui se retrouve dans une poudre de collagène hydrolysée qui absorbe à un rythme beaucoup plus rapide.

Pilules / capsules de collagène

Il faut plus de temps au corps pour absorber les capsules ou les pilules de collagène. Le corps doit d'abord décomposer le boîtier de gélatine afin d'atteindre la poudre et de le convertir en sa forme utile. Cela signifie qu'il faut un peu plus de temps pour que les résultats soient vus lorsque les pilules ou les capsules sont prises par rapport à la prise de la poudre de collagène.

Dosage

Poudre de collagène

Selon les besoins du corps, 1 ou 2 boules de poudre de collagène peuvent être mélangées dans la boisson. On peut siroter lentement cette boisson de collagène au cours de la journée ou tout entier en un seul coup. Il est important de s'assurer que vous consomnez la boisson ou mélangez le même jour que vous l'avez préparé.

Pilules / capsules de collagène

Lorsque vous avez une contrainte de temps et que vous ne souhaitez pas passer du temps à mélanger la poudre de collagène dans une boisson ou à trouver cela un travail lourd, alors vous adorerez prendre vos suppléments de collagène sous forme de pilules.

Polyvalence

Poudre de collagène

La poudre de collagène est la forme la plus polyvalente de supplément de collagène car elle peut être mélangée dans l'une de vos boissons préférées - que ce soit dans votre smoothie, votre jus de fruits, le café, le yaourt, l'eau, etc.

Pilules / capsules de collagène

Les pilules et capsules de collagène ne sont pas si polyvalents en raison de leurs limites de mélange avec chaque boisson ou tout autre article comestible.

Portabilité

Poudre de collagène

La forme de collagène en poudre possède moins de portabilité.

Pilules / capsules de collagène

Les pilules ou les capsules sont beaucoup plus portables que le collagène comme supplément en poudre. Les pilules offrent un avantage aux personnes qui se déplacent en permanence car elles doivent suivre la routine, peu importe où ils sont.

Exemple

Poudre de collagène

• Poudre de collagène marin anti-âge Amanandien Premium
• Équiper un supplément de poudre de collagène hydrolysé des peptides
• Poudre de super collagène Neocell
• Garden de vie en herbe nourri de collagène poudre de beauté pour la peau et les ongles des cheveux
• Protéine de collagène bullet gopack, non aromatisé, convivial, pallagène, collagène nourri à l'herbe, blocs de construction d'acides aminés pour des performances élevées
• Poudre de collagène de bœuf zint
• Suppléments en vrac

Pilules / capsules de collagène

• Meilleur pour la peau: Sanar Naturals Premium Hydrolyzed Collagène Capsules
• Go Healthy Go Collagène pour les articulations
• Les meilleurs collagènes du médecin 1 et 3 1000 mg
• NEOCHELL COLLAGEN BEAUTY BUILDER

Résumé de la poudre de collagène vs. Pilules

Les points de différence entre la poudre de collagène et les pilules / capsules de collagène ont été résumées comme ci-dessous: