Différence entre la concentration et la méditation

Concentration vs méditation

La concentration et la méditation sont deux états mentaux mentaux souvent confus. En vérité, les deux États sont très différents.

La concentration est un état d'esprit dans lequel l'esprit d'une personne est concentré ou met toute son attention sur un objet, un objectif ou un avantage particulier. Le mot est également l'application à la loi et au processus d'avoir cet état d'esprit particulier. La concentration est l'opposé d'un esprit errant ou flou. Dans cet état d'esprit, il y a l'élément de contrôle, de direction, de volonté, de détermination et d'action dans cet état particulier. La concentration permet une action ou une activité ciblée ou limitée vers une intention ou un effet particulier. Cela peut impliquer la visualisation mentale, la volonté et la récitation répétée.

La concentration repose sur la maîtrise de soi et la mise au point de l'esprit. Cela implique généralement une concentration et une conscience prolongées de l'esprit. Cela implique le monde intérieur (l'esprit de la personne) et le monde extérieur (l'environnement de la personne). Un autre facteur de concentration est qu'il englobe quelque peu le passé, le présent et l'avenir. La concentration est liée au passé car elle est le résultat d'un événement. Alors que le présent fait référence à l'acte de concentration réel et à l'avenir, il y a un effet ou un impact souhaité en faisant l'acte de concentration.

Dans l'acte de concentration, il y a l'acte de concentration sur l'objet. Il y a aussi une limite de concentration. Il a un début et une scène terminée. Souvent, la concentration provoque l'épuisement et la frustration, surtout si l'effet souhaité n'est pas atteint.

D'un autre côté, la méditation est également un état d'esprit. La méditation est souvent l'opposé de la concentration. La nature de la méditation n'est pas un esprit flou mais un esprit épuré. Contrairement à la concentration, il y a moins ou pas d'activité cérébrale lors de l'exécution de cette fonction.

La méditation ne nécessite aucun contrôle, volonté ou direction. L'esprit méditatif offre plus de liberté et moins de restrictions. Bien qu'un esprit concentré puisse conduire à la méditation, la médiation elle-même a moins de charges dans l'esprit. L'état de méditation se concentre sur le présent qui est l'acte lui-même. Le but de la méditation est d'atteindre l'auto-réalisation, une conscience prolongée et non le contrôle ou tout effet souhaité.

Au lieu de concentrer l'esprit, la méditation ouvre l'esprit au monde intérieur d'une personne. L'environnement en méditation est pratiquement inexistant. C'est souvent une fonction pour réaliser une paix intérieure ou un calme.

Résumé:
1. La concentration et la méditation sont deux descriptions pour un état mental particulier. Les deux actions peuvent conduire à la relier et à l'obtention de la direction ou du but.
2. En termes simples, la concentration est un acte pour atteindre un esprit concentré. D'un autre côté, la méditation est un acte pour atteindre un esprit épuré.  En termes de processus, la concentration peut conduire à la méditation.
2. La concentration nécessite le contrôle, la conscience de soi et la volonté tandis que la méditation ne nécessite que la conscience continue. La concentration peut entraîner un esprit auto-focalisé et auto-contrôlé tandis que la médiation apporte la réalisation de soi au praticien.
4. La méditation nécessite moins ou pas d'activité cérébrale tandis que la concentration peut nécessiter une variété d'exercices mentaux comme la concentration, la visualisation et la récitation répétée.
5. La concentration est souvent associée à un monde intérieur (l'esprit de la personne) et au monde extérieur (l'environnement de la personne). D'un autre côté, la médiation se concentre uniquement sur le monde intérieur de la personne.
6. En médiation, la personne n'a presque aucune conscience d'action; Pendant ce temps, la concentration oblige la personne à avoir un peu de conscience pour faire les activités mentales.
7. La concentration peut provoquer une fatigue mentale ou une fatigue en raison des efforts et des activités faites au cours de cette étape. D'un autre côté, la méditation offre un soulagement mental.
8. La concentration n'est pas seulement un acte; il implique également un objet pendant le processus. La méditation, en revanche, ne nécessite aucun objet pour obtenir ses résultats.