Différence entre la PNL et l'hypnose

PNLP vs hypnose

L'esprit est un domaine très compliqué sur lequel travailler. Tout ce qui va dans l'esprit d'un individu est difficile à évaluer et à comprendre. C'est pourquoi les gens réagissent différemment aux situations, en particulier dans les gens traumatisants. Certains s'échapperaient et régressaient dans un autre état d'esprit, tandis que d'autres haussaient l'expérience comme rien d'autre qu'un autre obstacle à supporter.

Certaines personnes doivent également se renforcer pour atteindre leurs objectifs. Ils peuvent être conscients de leurs propres limitations et perdent ainsi leur motivation et leur raison d'agir pour atteindre leurs objectifs. Les psychologues considèrent ces événements en raison de l'esprit subconscient, de la partie de votre cerveau dont nous ne connaissons pas en quelque sorte et que nous ne pouvons pas toujours contrôler. C'est aussi la partie qui nous protège du mal sans même que nous le sachions.

Les psychologues ont mené de nombreuses recherches qui relient le domaine subconscient du cerveau d'un individu à celui de son propre état de bien-être. Cela signifie que vos motivations, votre estime de soi et votre statut dans la vie sont en quelque sorte liés à ce que vous en pensez. De plus, si vous avez rencontré un événement déprimant, cela pourrait encore vous conduire à abandonner tous les espoirs et motivations dans la vie.

Cela est également dû à votre R-A-S (système de réticulation-activation) dans votre cerveau. Cela contrôle votre cycle de sommeil, ainsi que filtrez les informations à travers vos sens. Cela signifie que tout ce que vous touchez, entendez, voyez, ressentez et que le goût sera filtré afin que vous ne vous souvenez que des choses qui comptent le plus. Par exemple, vous venez d'entendre une très belle musique pour la première fois. Après un certain temps, vous prenez conscience que vous entendez continuellement la même mélodie où que vous soyez, vous mettant à l'aise et motivé. Cependant, ces choses ne fonctionnent pas toujours pour certaines situations, et par conséquent, l'hypnose et la PNL sont nécessaires.

L'hypnose vous propulse dans un état de calme et vous amène à vous vider l'esprit. Au cours de cette forme de thérapie psychologique, votre esprit est effacé de toute inquiétude et vous avez des instructions simples à faire. Habituellement, pendant cet état, il vous est demandé d'expliquer et de divulguer vos mauvais sentiments et vos angoisses. Cette forme vous aide à exprimer ou même à oublier les choses que vous avez cachées pour améliorer votre humeur et votre état d'esprit.

NLP (programmation neuro-langue) cependant, se concentre sur la façon dont vous identifiez certaines langues ou codes comme les clés de vos barrages routiers. Vous n'avez pas besoin d'être soumis à une transe. Il se concentre sur l'établissement de la communication avec un thérapeute PNL. Ils améliorent ensuite lentement votre comportement en identifiant des mots qui vous motivent à mieux performer et à améliorer votre sentiment de bien-être.

Vous pouvez en savoir plus à ce sujet car seuls les détails de base sont fournis ici.

Résumé:

1. La psychothérapie traite de l'amélioration du sentiment de soi en plongeant dans le subconscient.

2. L'hypnose propulse une dans une transe, augmentant la conscience du soi intérieur.

3. La programmation neuro-language introduit des mots spécifiques pour aider à améliorer le comportement.