Différence entre les céréales de farine d'avoine et les céréales de riz pour les bébés

En ce qui concerne l'introduction de plats solides pour les bébés, les pédiatres recommandent de le faire à l'âge de quatre à six mois. À ce stade, les bébés pourront facilement digérer des aliments solides. Certains types d'aliments conviennent aux bébés et peuvent les aider à passer du lait maternel ou du lait de préparation aux aliments solides. Parmi ceux-ci figurent les céréales de farine d'avoine et les céréales de riz. Pour les mamans et les papas qui sont curieux à propos de ces produits mais qui ne sont toujours pas entièrement conscients de ce qu'ils apportent à la table, cet article vous aidera à comprendre chaque type de céréales et ce qui les différencie.

Sommaire

Définitions

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Céréales d'avoine est un type de nourriture solide introduite aux bébés à l'âge d'environ quatre à six mois. Il est souvent appelé comme céréale «starter» et comme il est composé d'avoine, il est riche en fibres, antioxydants, protéines, certaines vitamines B, et est également enrichie. Cela peut cependant provoquer certaines réactions allergiques pour certains bébés.

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Céréale de riz est un choix populaire parmi les parents lors de l'introduction de leurs bébés à des aliments solides pour la première fois. Ce type de céréales est fabriqué à partir de grains de riz et est parfait pour les bébés car il est facile à digérer et ne provoque généralement pas de réactions allergiques. Cependant, il a été noté qu'il manque de valeur nutritionnelle et peut également induire une constipation chez certains nourrissons.

Céréales de flocons d'avoine vs céréales de riz

La principale différence entre les céréales de farine d'avoine et les céréales de riz est que le premier est composé d'avoine et que le second est fabriqué à partir de grains de riz. En ce qui concerne le goût, les céréales d'avoine peuvent avoir un léger avantage sur les céréales de riz car il a cette saveur légèrement noisette que les bébés apprécieront. Les céréales de riz, en revanche, ont un goût ordinaire, c'est pourquoi le lait maternel ou la formule y est souvent ajouté.

Les céréales à la farine d'avoine sont également considérées comme plus nutritives que les céréales de riz, car les céréales de flocons d'avoine pour bébé sont enrichies en vitamine et sont naturellement riches en antioxydants. Cela aide au développement du cerveau et à la construction du système immunitaire. À l'inverse, les céréales de riz peuvent manquer de valeur nutritionnelle et il est conseillé d'être donné aux bébés moins de cinq fois par semaine. Les deux types de céréales sont également bons lorsqu'ils sont combinés avec des bits de fruits ou de légumes.

Étant donné que les céréales de flocons d'avoine sont riches en fibres, elle aide à une bonne digestion contrairement aux céréales de riz, ce qui peut provoquer une constipation chez certains bébés. Un avantage des céréales de riz, cependant, est qu'il a des effets indésirables très minimes, ce qui signifie qu'il provoque rarement des réactions allergiques. Les céréales d'avoine sont plus susceptibles de provoquer des allergies de tout type afin que les parents doivent être prudents lors de l'introduction de ce type de nourriture à leurs bébés pour la première fois.