Différence entre l'orthorexie mentale et l'anorexie mentale

Qu'est-ce que l'orthorexie mentale et l'anorexie mentale?

Les deux termes sont les troubles associés à une obsession de la nourriture d'une manière ou d'une autre. Cependant, les personnes qui souffrent d'orthorexie mentale sont obsédées par les aliments qui offrent la santé et concentrent la consommation de qualité et d'aliments purs. Dans une obsession de ne manger que des aliments propres et sains, ces personnes s'isolent généralement de leur cercle social. De plus, leur bien-être est mis à un jet de maintien de se restreindre à plusieurs associations alimentaires et cela entraîne un manque de vitamines et de nutriments vitaux tandis que les personnes souffrant d'anorexie mentale sont axées sur la peur extrême de prendre trop de poids, une apparence corporelle modifiée, incapacité à maintenir un poids normal et des habitudes alimentaires intenses qui empêchent trop de poids.

Similarité

• Les deux peuvent entraîner: un accent excessif sur les discussions associées aux aliments, les images, les sujets, une alimentation stricte (restriction sur quelques articles), le perfectionnisme (seulement les aliments purs et propres) la cooccurrence de trop de stress et de préjudice délibéré ou de blessure à soi-même , et l'envie de contrôler.
• Les deux termes partagent le même mot racine grecque, «rexia» signifiant «faim».
• Les deux troubles tournent autour du perfectionnisme et du contrôle
• Isolement des autres ou éviter les événements sociaux qui impliquent de la nourriture
• Malnutrition
• Nature de l'ego-sytonique
• Conceptions magiques sur la nourriture
• Passer trop de temps à penser à la nourriture

Orthorexie nerveuse

L'orthorexie mentale est un trouble de l'alimentation dans lequel la personne est obsédée par des aliments propres, purs et sains plutôt que d'arrêter totalement de manger. Ils sont juste gênés et inquiets de la pureté et de la qualité des aliments qu'ils consomment, affinant et limitant leur alimentation conformément à leurs propres connaissances et à la compréhension des aliments de bonne qualité, purs et propres. Extrême et trop obsession pour des régimes particuliers comme le véganisme (la pratique de s'abstenir de l'utilisation de produits d'origine animale), des aliments crus, des macrobiotiques (un régime à la mode basé sur des idées sur les types de nourriture tirés du bouddhisme zen) Régime fruitier (seulement des fruits) etc. peut entraîner une altération et un préjudice du bien-être psychologique et physique. L'orthorexie étiologique fait référence à la «bonne alimentation» tandis que l'anorexie signifie «manque ou perte d'appétit pour la nourriture».

Anorexie nerveuse

L'anorexie nerveuse, également appelée anorexie, est un trouble (spécifiquement un trouble de l'alimentation) dans lequel les gens pensent et croient qu'ils ont pris un excès de poids et sont en surpoids lorsqu'ils ne sont pas. Ces personnes sont obsédées par l'apparence du corps et deviennent minces. Ils consomment dans les itérations, ne mangent que un groupe de nourriture restreint et gèrent leur poids et vérifient fréquemment leurs poids. Ils font un entraînement intense

Ils peuvent également se livrer à de l'exercice excessivement, se forcer à vomir ou même utiliser des laxatifs pour produire une perte de poids. Ils sont préoccupés par le quantité de la nourriture qu'ils mangent.

Différence entre l'orthorexie mentale et l'anorexie mentale

Description

Orthorexie nerveuse

Ici, les individus craignent que les aliments sains et bons contribueront à maximiser leur santé. Ici, l'accent est mis sur la façon dont la nourriture affecte le bien-être ou la santé perçue.

Anorexie nerveuse

L'anorexie mentale se caractérise par l'accent mis sur la façon dont les aliments affectent l'image corporelle et l'apparence

Caractérisation

Orthorexie nerveuse

L'orthorexie mentale se caractérise par un accent sur la façon dont l'alimentation ou le régime influence la santé perçue

Anorexie nerveuse

L'anorexie mentale implique une pensée obsessionnelle où les gens pensent qu'ils sont en surpoids alors qu'ils ne sont pas.

Symptômes et signes d'avertissement

Orthorexie nerveuse

• Obsédé par la lecture et l'étude des étiquettes nutritionnelles et des listes d'ingrédients
• Gravement préoccupé par le rôle des ingrédients dans un aliment particulier vers la maximisation de la santé
• Éliminer totalement tout le sucre, tous les glucides, tous les journaux, tous les produits d'origine animale et toute viande
• Obsession extrême pour les aliments spécifiques et l'accent mis sur un groupe étroit de produits alimentaires considérés comme «propres« sains »ou« purs »
• Observez l'envie de toujours comprendre quels aliments sains et purs autres mangent
• Dawdling beaucoup de temps pour réfléchir aux aliments disponibles lors des prochains événements sociaux
• Anxiété et stress extrêmes lorsque les aliments «purs» et «propres» et «sûrs» ne sont pas disponibles.
• Obsession extrême envers les aliments sains et les blogs et les vlogs de mode de vie sains sur Twitter, Instagram et Pinterest.
• Les problèmes d'apparence du corps pourraient être présents ou pourraient être absents

Anorexie nerveuse

• Corps entier - électrolyte - déséquilibre de l'eau, déshydratation, fatigue, étourdissements, faible TA, sensation de froid
• Poids - Poids considéré comme trop faible pour une bonne santé, une perte de poids ou une perte de poids chronique et une minceur
• Comportemental - alimentation excessive (consommation fréquente de quantités inhabituellement importantes de nourriture), comportement compulsif, hyperactivité (difficulté d'attention), impulsivité (problème avec la maîtrise de soi émotionnelle ou comportementale) ou l'isolement social
• Humeur - anxiété, malaise (une sensation d'inconfort) ou la culpabilité
• Gastro-intestinal - constipation (moins de trois selles par semaine) ou vomir
• Menstrual - cycle mensuel erratique
• Developmental - La puberté retardée (lorsqu'une fille ou un garçon passe par plusieurs changements corporels plus tard que la tranche d'âge habituelle) ou une croissance lente
• Autres symptômes - ongles cassants (ongles se séparent, peigner ou sont simplement faibles), d'ecchymose, de sensibilité au froid, de stress, de régime, de peau et de cheveux secs, de maux de tête ou de rate de la fréquence cardiaque réduite

Craindre

Orthorexie nerveuse

Pas de peur ni de souci de devenir gros

Anorexie nerveuse

Peur intense de l'obésité

Obsession de

Orthorexie nerveuse

Obsession quant à la qualité de la consommation alimentaire

Anorexie nerveuse

Obsession quant à la quantité de consommation alimentaire

Résumé

Les points de différence entre l'orthorexie mentale et l'anorexie mentale ont été résumés comme ci-dessous:

Orthorexie nerveuse vs. Anorexie nerveuse