Différence entre l'ostéoporose et l'arthrose

Ostéoporose vs ostéoarthrite

L'ostéoporose et l'arthrose sont des maladies courantes qui se produisent au milieu à des stades ultérieurs de la vie. L'ostéoporose est une maladie osseuse où les os deviennent plus fragiles en raison d'une réduction de la densité minérale osseuse. Les os d'une victime d'ostéoporose ont une sensibilité accrue aux fractures. L'arthrose, en revanche, est une maladie articulaire. Cela est causé par une perte de cartilage (une substance protéique qui agit comme un «coussin» entre les os des articulations) dans les articulations.

L'ostéoporose peut également être appelée «os poreux». Dans cette maladie, les os deviennent plus faibles, et il se produit le plus souvent après un certain âge, bien que l'amincissement des os puisse également conduire à ce type de maladie. L'arthrose se réfère principalement à l'inflammation des articulations. Bien que ce type d'arthrite soit également lié au vieillissement, il résulte généralement de l'usure des os; où les articulations ont été blessées par une surutilisation répétée pendant une activité ou un sport particulier. Ce qui se passe, c'est que le cartilage est lentement réduit, provoquant un manque de flexibilité dans les articulations et le développement des éperons osseux. Par conséquent, l'enflure des articulations.

L'ostéoporose se produit principalement chez les femmes âgées de plus de 45 ans, mais elle peut également se produire chez les hommes de plus de 65 ans. Cela est particulièrement vrai pour les hommes qui fument ou qui ont consommé excessivement de la caféine ou des stéroïdes. L'arthrose se trouve le plus souvent chez les personnes en surpoids ou obèses, ou ceux qui ont subi une sorte de traumatisme ou de dommages physiques aux articulations.

Les symptômes courants de l'ostéoporose sont les douleurs et les douleurs dans les os, la perte de hauteur, les fractures de la hanche, la colonne vertébrale, la taille et d'autres zones du corps, et un handicap qui est causé par le manque de force osseuse. L'arthrose se produit dans les articulations de la hanche, des genoux, du cou, de la colonne vertébrale, des zones du bas du dos et des petites articulations des mains, et est extrêmement douloureux. Les zones affectées sont généralement agrandies ou enflées, et se caractérisent par une raideur.

L'ostéoporose peut être évitée en atteignant une masse osseuse maximale plus élevée dans les phases de l'enfance et des adolescents. Le est obtenu par un bon exercice et une nutrition, ce qui retardera la dégénérescence osseuse. La densité osseuse peut être augmentée par le jogging, la marche et l'escalade des escaliers avec un maximum d'effort plusieurs fois par semaine, et une alimentation saine devrait inclure suffisamment de calcium et de vitamine D. L'arthrose peut être évitée en maintenant le poids corporel, la marche, la natation et l'exercice de la flexibilité des articulations pendant diverses activités. L'exercice modéré aide également à réduire la douleur et à améliorer le fonctionnement des articulations. Une pression constante sur un joint particulier doit être évité chaque fois que possible.

Résumé:

1.L'ostéoporose est une maladie osseuse, tandis que l'arthrose est une maladie articulaire.

2.L'ostéoporose est une maladie couramment trouvée chez les femmes de plus de 45.

3.L'ostéoporose n'est pas perceptible à ses débuts, mais progressera progressivement et peut provoquer des fractures aux os. L'arthrose provoque une douleur intense dans les articulations, et les articulations affectées sont généralement rouges et gonflées.

4.Les symptômes de l'ostéoporose sont des os minces et faibles, et une densité de masse osseuse réduite, tandis que l'arthrose est indiquée par un gonflement et une rougeur près des articulations des os.

5.L'ostéoporose est évitée par un bon exercice et une nutrition, qui comprend des vitamines et un calcium suffisants. L'arthrose peut être évitée en évitant une pression constante sur une articulation particulière, en maintenant la flexibilité des articulations en participant à diverses activités et par contrôle de poids. Une bonne nutrition est également essentielle.