Différence entre l'attelle du tibia et la fracture de contrainte

Les attelles de tibia et les fractures de stress peuvent à la fois impliquer des douleurs aux jambes et des difficultés à courir ou des activités connexes. Ils peuvent également être causés par des activités physiques intenses et peuvent être traités par des repos, des médicaments anti-inflammatoires et des exercices sans douleur. En ce qui concerne leurs différences, une attelle de tibia est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia. En comparaison, une fracture de stress est une blessure à la surutilisation; Cela se produit lorsque les muscles deviennent si fatigués qu'ils ne sont pas en mesure d'absorber le choc supplémentaire qui entraîne le transfert de stress vers l'os provoquant une petite fissure. Les discussions suivantes approfondissent leurs distinctions.

Qu'est-ce qu'une attelle de tibia?

Une attelle de tibia, également connu sous le nom de syndrome de stress tibial médial (MTSS), est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia (également connu sous le nom de tibia, l'os long situé dans la jambe inférieure). La douleur se produit généralement sur le bord intérieur du tibia, où les muscles s'attachent à l'os. Le symptôme le plus courant est la douleur le long de la frontière du tibia; il peut être net ou terne et palpitant. La douleur à la boutique de tibia peut se produire pendant et après l'exercice. Un léger gonflement peut également se produire, et la douleur peut être aggravée lorsque le point douloureux est touché (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019).

Causes

Les attelles de tibia sont courantes chez les nouveaux coureurs et ceux qui ont rapidement augmenté leur intensité d'entraînement (Ross, 2020). Ils se produisent généralement après des changements brusques de l'activité physique. Généralement, les attelles de tibia sont causées par un muscle et des tissus surmenés en raison d'une activité répétitive. Les facteurs de risque comprennent avoir des pieds plats ou avoir des arches anormalement rigides. De plus, les coureurs, les danseurs et les recrues militaires ont été fréquemment diagnostiqués avec des attelles de tibia (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019).

Traitement

Le traitement peut être commencé par avoir suffisamment de repos, en utilisant des packs froids et en prenant des médicaments anti-inflammatoires pour la douleur. Cela peut alors être suivi d'activités d'étirement non peintes et à faible impact (i.e., nager, marcher, etc.). Pour éviter les récidives, des exercices de flexibilité et une formation en force sont recommandés (Ross, 2020).

De plus, le port du bandage de compression élastique Pay Empêchez l'enflure, les chaussures avec un bon amorti peuvent aider à réduire le stress sur les tibias et les orthèses (inserts de chaussures de soutien) peuvent aider à stabiliser le pied et la cheville. Dans des cas extrêmement rares, une chirurgie a été effectuée aux patients qui n'ont pas répondu au traitement non chirurgical (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019).

Qu'est-ce que la fracture du stress?

Une fracture de stress est une blessure à la surutilisation; Cela se produit lorsque les muscles deviennent si fatigués qu'ils ne sont pas en mesure d'absorber le choc supplémentaire qui entraîne le transfert de stress vers l'os provoquant une petite fissure. C'est l'une des blessures sportives les plus courantes. Plus de 50% des cas se produisent dans la jambe inférieure; Les os porteurs de la jambe et du pied sont très vulnérables aux fractures de stress. Cette condition est vérifiée par des tests d'imagerie tels que les rayons X, la topographie calculée ou l'imagerie par résonance magnétique (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019). Les symptômes comprennent une douleur localisée lors de la course, de la marche ou d'autres activités et de la douleur même au repos si la blessure au stress est importante (Ross, 2020).

Causes

Les causes de fracture de stress comprennent une augmentation rapide de l'intensité ou de la quantité d'activité, l'impact des surfaces inconnues (i.e., Passer d'un terrain d'argile mou vers un tribunal dur) et des équipements inappropriés tels que l'utilisation de chaussures usées (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019).

Traitements

Les traitements comprennent le repos, les médicaments anti-inflammatoires, le retour à des activités sans douleur après plusieurs semaines et une alimentation appropriée avec des suppléments de calcium et de vitamine D pour la santé osseuse (Ross, 2020). Il faut généralement 6 à 8 semaines pour que les fractures de stress soignent et les inserts de chaussures ou les accolades peuvent être utiles (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019). La chirurgie est rarement nécessaire et n'est recommandée que lorsque les traitements non chirurgicaux n'ont pas fonctionné (Ellis, 2019).

Différence entre l'attelle du tibia et la fracture de contrainte

Définition

Une attelle de tibia, également connu sous le nom de syndrome de stress tibial médial (MTSS), est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia, également connu sous le nom de tibia, l'os long situé dans la jambe inférieure. D'un autre côté, une fracture de stress est une blessure à la surutilisation; Cela se produit lorsque les muscles deviennent si fatigués qu'ils ne sont pas en mesure d'absorber le choc supplémentaire qui entraîne le transfert de stress vers l'os provoquant une petite fissure. C'est l'une des blessures sportives les plus courantes (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019).

Symptômes

Le symptôme le plus courant de l'attelle tibia est la douleur le long de la frontière du tibia; il peut être net ou terne et palpitant. La douleur à la boutique de tibia peut se produire pendant et après l'exercice. Un léger gonflement peut également se produire, et la douleur peut être aggravée lorsque le point douloureux est touché (American Academy of Orthopedic Surgeons, 2019). Quant à la fracture du stress, les symptômes comprennent une douleur localisée lors de la course, de la marche ou d'autres activités et de la douleur même au repos si la blessure au stress est importante (Ross, 2020). Cette condition est vérifiée par des tests d'imagerie tels que les rayons X, la topographie calculée ou l'imagerie par résonance magnétique.

Emplacement de la douleur / zone affectée

La douleur d'attelle tibia se produit généralement sur le bord intérieur du tibia, où les muscles s'attachent à l'os. En comparaison, plus de 50% des cas de fracture de contrainte se produisent dans la jambe inférieure; Les os porteurs de la jambe et du pied sont très vulnérables aux fractures de stress.

Splint de tibia vs fracture de contrainte

Résumé

• Une attelle de tibia est une inflammation du tissu osseux, des muscles et des tendons autour du tibia
• Une fracture de stress est une blessure à la surutilisation; Cela se produit lorsque les muscles deviennent si fatigués qu'ils ne sont pas en mesure d'absorber le choc supplémentaire qui entraîne le transfert de stress vers l'os provoquant une petite fissure.
• La douleur d'attelle tibia se produit généralement sur le bord intérieur du tibia tandis que les os porteurs de la jambe et du pied sont très vulnérables aux fractures de stress.