Différences entre le cyclisme et le rotation

Cyclisme vs spinning

Beaucoup d'entre nous veulent rester aussi sains et en forme que possible. Certains d'entre nous font du jogging, allez au gymnase ou même font des exercices de vélo. Faire des exercices de vélo devient un moyen populaire de perdre votre graisse supplémentaire. C'est un bon passe-temps et, en même temps, c'est un excellent exercice. Il existe différents types d'activités en matière d'exercice avec un vélo. Cela inclut le vélo et le rotation. Pour les amateurs de vélo pas si. Ils imaginaient une personne portant un short serré avec du tas de tête sur le dessus de rouler sur une route sur la route. C'est exactement vrai. Mais quelle est la différence entre le cyclisme et le rotation? Le vélo et le rotation sont tous deux des exercices de vélo. Pouvez-vous même faire des variations d'exercice sur un vélo?

Nous pouvons faire des variations lors de l'exercice sur un vélo. Cependant, les seules variantes que nous pouvons changer sont l'environnement où nous faisons nos exercices de vélo, et bien sûr, le type de vélo lui-même. Juste en regardant la sémantique des termes, «cyclisme» et «rotation», lorsque vous faites du «cyclisme», cela peut vous faire entrer n'importe où. D'un autre côté, lorsque vous «tournez», cela ne peut vous promener nulle part. Cela peut sembler négatif pour l'exercice de vélo en rotation, mais je vous montre juste quel exercice de vélo est stationnaire ou non.

Nous avons dit plus tôt que le cyclisme peut vous amener n'importe où - ce qui est définitivement correct. En vélo, vous devez rouler sur un vrai vélo. Mettez votre tenue et votre équipement appropriés, et vous êtes prêt à partir. Si vous faites du vélo, vous roulez sur votre vélo pendant que vous voyagez sur des terrains faciles et plats. Parmi ces terrains faciles et plats figurent la route, les sentiers poussiéreux du parc, et plus. Avec le vélo, vous pouvez profiter de la beauté du monde extérieur tout en faisant votre exercice de vélo sain. Maintenant, cela vous amène-t-il n'importe où? La réponse serait oui, c'est le cas.

Une autre forme d'exercice de vélo est de tourner. La rotation vous amène-t-elle vraiment n'importe où? C'est un oui et un non. En termes d'emplacement où vous faites votre exercice de vélo de rotation, vous ne pouvez aller nulle part sauf à l'intérieur d'une classe. La rotation a lieu dans les classes. Il y a un instructeur qui vous guidera. Cela peut sembler ennuyeux, mais c'est aussi amusant que le cyclisme car vous avez toujours la possibilité d'être avec vos camarades de rotation. Peut-il vous faire entrer n'importe où? Cela peut, car vous atteindrez votre objectif d'être en bonne santé et en forme même si vous faites des exercices de vélo dans une salle de classe. Cependant, les vélos dans une classe de filage ne sont pas «de vrais vélos.«Si vous avez été à l'intérieur d'un gymnase, ils sont comme ces tests de stress d'exercice, seulement avec des roues en rotation.

Les gens sont confus entre le «cyclisme» et le «rotation.«Nous ne pouvons pas les blâmer car le spinning est également appelé« cyclisme intérieur."Il en va de même de cyclisme? C'est un cyclisme intérieur. Nous ne pouvons pas généraliser et dire qu'ils sont les mêmes quand ils ne sont pas. Donc, si vous êtes pour une balade à vélo, nous avons du vélo et de la filature pour vous. Ces deux exercices de vélo peuvent vous aider à rester en bonne santé et en forme.

Résumé:

1. Le cyclisme utilise un vrai vélo alors que le spinning ne fait pas.

2. Le vélo fait des exercices de vélo à l'extérieur tandis que le rotation est à l'intérieur.

3. Le cyclisme et le rotation sont de bonnes formes d'exercices de vélo. Ils vous gardent tous les deux en bonne santé et en forme.

4. Si vous êtes du type aventureux, optez pour le vélo. Si vous voulez être un peu plus prudent dans votre exercice de vélo, optez pour la filature.

5. «Spinning» est également appelé «cyclisme intérieur."