Différences entre les triglycérides et le cholestérol

Triglycérides vs cholestérol

Les triglycérides et le cholestérol sont deux termes redoutés par les buffs de santé. Ils ont été décrits comme préjudiciables au corps humain, et en avoir des niveaux élevés peuvent conduire à des maladies coronariennes. Il est courant de nos jours pour que les gens vérifient le contenu de la nourriture qu'ils achètent dans le supermarché pour indiquer qu'il a un contenu de cholestérol élevé. Ce qui est ironique, c'est que les aliments dans lesquels il est présent, en particulier les viandes qui ont un goût vraiment bon, comme le porc et le bœuf, contiennent des niveaux élevés de cholestérol. Beaucoup de gens ont du mal à jurer le cholestérol. Il jouit certainement de plus d'exposition que son homologue, les triglycérides. Cependant, les deux sont classés comme lipides, et bien qu'ils puissent être nocifs lorsqu'ils sont ingérés en quantités élevées pendant une longue période, ils contribuent toujours à la composition globale du corps humain. En fait, les lipides ont beaucoup d'utilisations, notamment la production cellulaire, le stockage d'énergie et la consommation d'énergie. À l'insu de la plupart des gens, le cholestérol qu'ils ont en train de détester, ainsi que les triglycérides, jouent des rôles importants dans le développement corporel.

Commençons par explorer les similitudes entre les triglycérides et le cholestérol. Comme mentionné précédemment, ce sont les deux lipides. Ils coulent le long de la circulation sanguine et sont guidés par des lipoprotéines pour la distribution dans divers vaisseaux sanguins. Ils peuvent être dérivés de la nourriture ingérée, soit produits à l'intérieur du corps. Vous l'avez entendu correctement, le corps humain produit son propre cholestérol et triglycérides. Bien que la quantité de cholestérol produite par le corps soit généralement suffisante, plus de triglycérides sont nécessaires et le corps en tire principalement des aliments ingérés.

En ce qui concerne la fonction corporelle, les triglycérides et le cholestérol diffèrent dans leur rôle de lipides. Le cholestérol sert de blocs de construction des cellules et est un élément important des hormones sexuelles, à savoir la progestérone et les œstrogènes chez les femmes, et la testostérone chez les hommes. De plus, le cholestérol fabrique du cortisol, l'hormone de stress présente chez les femmes et les hommes. La fonction la plus importante du cholestérol implique la formation de la bile. C'est une substance présente dans le foie qui occupe le rôle spécial de la digestion des graisses et de l'absorption des vitamines D, E, A et E.

D'un autre côté, le corps consomme des triglycérides afin de générer de l'énergie. Ce processus est comme lorsque le charbon est alimenté au four d'une machine à vapeur pour le faire fonctionner plus vite. Initialement, les triglycérides sont stockés à l'intérieur du foie, puis ils sont distribués dans tout le corps pour être stockés dans des muscles. Une fois que le corps est en manque d'énergie, les triglycérides commencent un processus qui décompose les acides gras, entraînant la production de glucose. Les acides gras et le glucose défaisés s'infiltrent ensuite dans les mitochondries dans les muscles, leur donnant le coup de pouce nécessaire. Les acides gras qui restent inutilisés par les processus d'énergie remontent dans la circulation sanguine vers le foie où ils sont réintégrés en tant que triglycérides une fois de plus.

Les rôles uniques des triglycérides et du cholestérol permettent au corps de continuer à fonctionner à l'état de la pointe, surtout lorsqu'il est sous beaucoup de stress. Les gens devraient en savoir plus sur ces lipides avant de les radier généralement comme nuisibles et indésirables. La seule fois où ces lipides deviennent préjudiciables, c'est quand ils sont consommés en grande quantité. Cependant, lorsqu'ils sont pris en quantités acceptables, elles contribuent à une fonction corporelle optimale. Comme le dit le vieil adage: rien ne devrait être pris en excès.

Résumé:

Les triglycérides et le cholestérol sont classés comme des lipides qui sont ingérés ou fabriqués par le corps humain.

Ils remplissent différentes fonctions. Les triglycérides sont impliqués dans la production d'énergie, tandis que le cholestérol est un acteur clé de la fabrication cellulaire et du développement hormonal.

Les triglycérides fournissent de l'énergie car ils sont décomposés par le corps humain, produisant des acides gras et du glucose absorbé par les muscles.

D'un autre côté, le cholestérol modère le développement des hormones sexuelles chez les hommes et les femmes, ainsi que la production de bile dans le foie.