Introverti vs. Extraverti
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- Lena Pons
Bien que de nombreuses personnes estiment que l'introversion et l'extraversion sont en noir et blanc, d'autres croient que l'introversion et l'extraversion sont deux extrémités d'un spectre (les gens au milieu sont souvent appelés "ambiverts"), ou même que les gens peuvent être extravertis dans certaines zones et introvertis dans d'autres domaines.
Les experts trouvent dans les études que le cerveau des extravertis et des introvertis est vraiment différent - ce n'est pas seulement imaginaire. Les extravertis semblent mieux répondre aux indices sociaux et aux récompenses, tandis que les introvertis sont plus motivés par les idées et les récompenses internes. Au niveau du cerveau, il semble que les extravertis soient plus axés sur le monde extérieur et les introvertis sur le monde interne.
Tableau de comparaison
| Extraverti | Introverti | |
|---|---|---|
| Comportement | Sortant, bavard, énergique | Réservé, solitaire |
| Attitude | L'intérêt s'est concentré sur l'activité externe; actions, monde social | L'intérêt s'est concentré sur l'activité intérieure; idées, monde mental |
| Énergie | Généralement dérivé de l'interaction sociale. Être avec les autres donne une énergie extravertie. Être seul le draine. | Généralement dérivé du "temps seul."Être avec d'autres personnes draine l'énergie des introvertis. Être seul les recharge. |
| Conversation | Les extravertis aiment souvent parler d'idées, en développant leurs opinions comme ils en parlent. | Les introvertis aiment souvent réfléchir et développer une opinion avant d'en parler. |
| Sensibilité au cerveau | Plus sensible aux récompenses et aux indices de récompense externes. | Plus sensible à la punition et aux indices de récompense internes. |
| Langue descriptive | Les extravertis décrivent les choses plus abstraitement, avec moins de détails. | Les introvertis décrivent les choses plus concrètement, avec plus de détails. |
| Risque | Les extravertis sont généralement disposés à adopter des comportements qui nécessitent des risques. | Les introvertis évitent souvent les risques et adoptent des comportements à faible risque. |
| Buts | Les extravertis choisissent souvent la gratification immédiate sur les objectifs à long terme. | Les introvertis choisissent souvent des objectifs à long terme plutôt que la gratification immédiate. |
| Bonheur général | Les extravertis rapportent un bonheur plus élevé, dans l'ensemble, que les introvertis. | Les introvertis rapportent des niveaux de bonheur inférieurs, dans l'ensemble, que les extravertis. C'est peut-être parce qu'ils sont en fait moins heureux, mais il se peut aussi qu'ils soient moins déclaratifs sur leurs sentiments que les extravertis. |
| Productivité | Les extravertis sont souvent plus productifs dans un environnement qui favorise la collaboration. | Les introvertis sont souvent plus productifs dans un environnement qui leur permet de se concentrer sans perturbation. |
Comment pouvez-vous dire un extraverti à partir d'un introverti?
Une façon de dire si vous êtes un introverti ou un extraverti est souvent l'endroit où vous obtenez votre énergie. Si vous obtenez beaucoup d'énergie d'être avec les autres et de vous concentrer sur les gens, mais d'être seul vous draine, alors vous êtes probablement un extraverti. Si vous êtes drainé en étant avec beaucoup de gens et que vous obtenez de l'énergie du "temps seul", alors vous êtes probablement un introverti.
L'introversion et l'extraversion ne sont pas des descriptions de votre timide, que vous puissiez gérer les situations sociales, ou que vous soyez un bon employé ou un bon leader cependant. Beaucoup de gens comprennent mal cela et pensent qu'être sortant est une condition préalable au leadership. Les introvertis et les extravertis apprennent à faire face au monde et peuvent être de grands contributeurs et dirigeants.
Être introverti ou extraverti n'est pas simplement une étiquette ou un état statique; C'est un spectre. Qui est une ambivert?
Les ambiverts sont des gens qui ont un équilibre entre l'extraversion et l'introversion dans leur personnalité. Étant donné que l'introversion et l'extraversion sont des traits sur un spectre, la plupart des gens sont des ambiverts. Les gens se comportent également différemment selon le cadre; Certaines personnes peuvent être grégaires avec des amis ou de la famille, mais pas très sortant dans de nouvelles situations ou autour des étrangers.
Qui est plus heureux?
Les extravertis rapportent un bonheur global plus élevé que les introvertis, mais les experts ne savent pas si c'est parce que le bonheur est réellement plus bas, ou si les introvertis sont tout simplement moins déclaratifs sur leurs sentiments. Il a été constaté que des stratégies croissantes de bonheur fonctionnent différemment sur les introvertis et les extravertis, donc se concentrer sur l'aide à un extraverti de la même manière qu'un introverti se réjouit, par exemple, peut ne pas fonctionner.
Certains estiment que le monde est biaisé en faveur de l'extraversion, encourageant la collaboration pour améliorer la productivité, alors qu'elle fait en fait le contraire pour de nombreux introvertis. Les introvertis en revanche se demandent parfois pourquoi les extravertis perdent autant de temps à parler au lieu de rester sur la tâche. Les deux positions ont un certain mérite, mais la réponse n'est pas de choisir uniquement l'une ou l'autre, mais en reconnaissant la force de chacun, et en permettant à tous les types de personnes la pièce et la flexibilité de réussir.
Extraverti ou extraverti?
Carl Jung a utilisé l'orthographe classique d'origine latine, donc "l'extraversion" est correcte. Du travail séminal de Jung Types psychologiques:
L'extraversion est caractérisée par l'intérêt pour l'objet externe, la réactivité et l'acceptation prête des événements externes, le désir d'influencer et d'être influencé par les événements, un besoin de rejoindre… la capacité de supporter l'agitation et le bruit de toutes sortes, et trouver réellement leur attention agréable et constante au monde environnant, la culture d'amis et de connaissances… la vie psychique de ce type de personne est promulguée, pour ainsi dire, en dehors de lui-même dans l'environnement.
Extra signifie "à l'extérieur" en latin, et l'intro signifie "à l'intérieur". Étant donné que Jung a défini les extravertis comme des gens à se déplacer vers l'extérieur, il est naturel qu'il ait utilisé "Extraverver".
Cependant, "extraverti" est l'orthographe la plus courante dans le u.S. aujourd'hui. Écrire pour Scientifique américain, Le psychologue cognitif Scott Barry Kaufman attribue l'orthographe moderne à Phyllis Blanchard et son article de 1918 Une étude psycho-analytique de l'August Comte, dans lequel elle change non seulement l'orthographe mais redéfinit également les termes:
… Nous devons garder à l'esprit l'hypothèse de Jung des deux types psychologiques, l'introverti et l'extraverti, - le type de pensée et le type de sentiment.
Aujourd'hui, "extraverti" est de loin l'orthographe la plus couramment utilisée, mais les revues scientifiques ont toujours tendance à utiliser "Extraver".
Quiz en ligne
Plusieurs sites Web proposent des quiz en ligne pour évaluer où un individu tombe sur l'échelle d'extraversion. Certains de ces tests d'introversion / d'extraversion sont les suivants:
- Êtes-vous un ambivert?
- Le test introverti -- Révolution tranquille
- Test d'introversion d'extraversion - Psychologie aujourd'hui
- Le test extraverti / introverti - Tests de nerd